98岁瑜伽师身体似少女,年轻人看了都要低头

发表时间:2017-01-11 16:07:24 文章来源:独特网 www.depeat.com

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  98岁瑜伽师身体似少女,年轻人看了都要低头

  她信奉这样的人生观:“只要善于运用自己的力量,就没有什么做不到的事情。”2012年,她以最年长瑜伽教练的身份正式进入吉尼斯世界纪录。

  每天清晨5点,林奇奶奶就开始教学生们弯曲伸展身体,最难的瑜伽姿势也做得毫不含糊。

  她最近还把交谊舞也加入了自己的保留节目,舞伴年仅26岁。

  

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  虽然她从80岁才开始参加舞蹈比赛,却已经赢得了约500项冠军,大部分是她最喜欢的探戈舞。

  她认为:“瑜伽是灵魂的舞蹈,交谊舞是内心快乐的体验。”

  

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  波尔琼-林奇太太的父亲是法国人,母亲是印度人。她年轻时曾是一名时尚模特,还演过电影。

  她成年后决定以瑜伽为终身的事业。她觉得这种古老的体操不仅使她的身体常葆青春,还提高了自己的心智。

  

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  “得明白生命的喜悦从心而来,所以好好活,对它深信不疑。”98岁身体似少女。98岁林奇(Tao Porchon-Lynch)是全球年纪最大的瑜伽导师,体态优美的她过去逾75年来每天都会5时起床教瑜伽,而她的身体至今仍十分柔软,连年轻人都自愧不如。Tao Porchon-Lynch称,她感觉瑜伽这种古老的体操不仅让她的身体一直保持了年轻人的状态,同时也让自己明白了很多的人生哲理。

  “任何事都有可能,没有是不可能。”98岁林奇(Tao Porchon-Lynch)是全球年纪最大的瑜伽导师,体态优美的她过去逾75年来每天都会5时起床教瑜伽,而她的身体至今仍十分柔软,连年轻人都自愧不如。

  

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  林奇另一兴趣是跳舞,她坦言不单身体要保持年轻,心境也要保持年青,她说:“得明白生命的喜悦从心而来,所以好好活,对它深信不疑。”

  林奇数年前曾接受髋关节更换手术,2011年则曾手腕骨碎裂。她的养生之道是多吃蔬菜和生果,奉行素食主义的她偶尔吃龙虾、虾、朱古力和喝酒,她又指不应为吃而吃,没有人应该吃大量食物。

  Tao Porchon-Lynch称她想通过自己的亲身经历告诉所有人,不要为自己喜欢的事情找借口,一切皆有可能这句话并不是一句空谈。

  Tao Porchon-Lynch称,她感觉瑜伽这种古老的体操不仅让她的身体一直保持了年轻人的状态,同时也让自己明白了很多的人生哲理。

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  科察雷利斯说,虽然这项研究的重点在于疤痕形成,但这些发表在《科学》杂志上的研究成果有着更加广泛的意义。

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  科察雷利斯说:“我们的发现可以帮助我们制定新的策略,使脂肪细胞在起皱的皮肤中再生。这可能给我们带来全新的抗衰老疗法。”


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